Guide de l'e-liquide : PG/VG, nicotine, sels, formats et conservation
Un e-liquide est le liquide que chauffe la résistance d'une cigarette électronique ou d'une puff rechargeable pour produire de la vapeur. Ce guide de l'e-liquide explique sa composition (PG, VG, arômes, nicotine), les différents ratios, la différence entre nicotine classique et sels de nicotine, les taux disponibles, les formats autorisés et les bons réflexes de conservation. Il s'adresse aux adultes, fumeurs ou vapoteurs : la vente de produits du vapotage est interdite aux moins de 18 ans.
Sommaire
- De quoi est composé un e-liquide ?
- Quel ratio PG/VG choisir selon son tirage ?
- Nicotine classique ou sels de nicotine : quelle différence ?
- Quel taux de nicotine choisir, de 0 à 20 mg/ml ?
- Pourquoi les e-liquides nicotinés sont-ils limités à 10 ml ?
- Qu'est-ce qu'un booster de nicotine ?
- Comment conserver un e-liquide ?
- Sécurité : enfants, animaux et ingestion accidentelle
- Comment lire l'étiquette d'un flacon ?
- Questions fréquentes
De quoi est composé un e-liquide ?
La grande majorité des e-liquides reposent sur une base composée de deux ingrédients, auxquels on ajoute des arômes et, selon les produits, de la nicotine.
- Le propylène glycol (PG) : un liquide fluide et incolore. Il transporte bien les arômes et donne la sensation de « hit », c'est-à-dire le léger picotement ressenti dans la gorge à l'inspiration.
- La glycérine végétale (VG) : plus épaisse et légèrement sucrée. Elle est surtout responsable du volume de vapeur produite. Plus un liquide contient de VG, plus il est visqueux.
- Les arômes : ils donnent la saveur (fruits, menthe, classic, gourmand…). Leur composition figure sur l'emballage ou la notice.
- La nicotine : facultative. Elle peut être absente (0 mg/ml) ou présente sous forme classique ou de sels de nicotine, jusqu'à 20 mg/ml au maximum en France.
La nicotine crée une forte dépendance. Si vous ne fumez pas et ne vapotez pas, ces produits ne vous sont pas destinés.
Quel ratio PG/VG choisir selon son tirage ?
Le ratio PG/VG indique la proportion de chaque base dans l'e-liquide. Il s'écrit en général sous la forme « 50/50 » ou « 30/70 », le premier chiffre correspondant le plus souvent au PG. Vérifiez toujours l'ordre indiqué sur l'étiquette, car certains fabricants affichent d'abord le VG.
Le bon ratio dépend surtout de votre matériel et de votre façon d'inspirer :
- Tirage MTL (inhalation indirecte) : la vapeur est d'abord gardée en bouche, comme avec une cigarette. Ce tirage serré est celui de la plupart des puffs rechargeables et des petits pods. Un ratio équilibré, autour de 50/50, convient généralement, car un liquide trop épais peut mal alimenter une résistance à forte valeur en ohms.
- Tirage DL (inhalation directe) : la vapeur va directement dans les poumons, avec un tirage aérien. Il est utilisé avec du matériel sub-ohm (résistance inférieure à 1 ohm) et une puissance plus élevée. Les e-liquides riches en VG (par exemple 30/70) y sont souvent privilégiés.
- Tirage RDL (restreint direct) : un intermédiaire entre les deux, avec un tirage légèrement ouvert.
| Ratio PG/VG | Caractéristiques générales | Usage courant |
|---|---|---|
| 50/50 | Fluide, hit marqué, arômes nets | MTL, puffs rechargeables, pods |
| 40/60 | Compromis entre hit et vapeur | MTL ou RDL selon le matériel |
| 30/70 et plus de VG | Épais, vapeur abondante, hit plus doux | DL, matériel sub-ohm |
Pour aller plus loin sur le matériel et les types de tirage, consultez notre guide de la cigarette électronique. Dans le doute, référez-vous aux recommandations du fabricant de votre appareil.
Nicotine classique ou sels de nicotine : quelle différence ?
Un e-liquide nicotiné peut contenir de la nicotine sous deux formes :
- La nicotine classique (dite « base libre ») : la forme historique. À taux élevé, elle produit en général un hit plus marqué dans la gorge.
- Les sels de nicotine : la nicotine est associée à un acide, ce qui la rend, selon les descriptions habituelles, plus douce en gorge à taux équivalent. C'est pourquoi on les trouve souvent à 10 ou 20 mg/ml dans les pods et puffs à tirage MTL. Par exemple, la Wimbi x Drifter « The Beast 45K » est livrée avec deux e-liquides Drifter de 10 ml en sels de nicotine, à 10 ou 20 mg/ml.
Un sel de nicotine ne contient pas « moins » de nicotine : un flacon à 20 mg/ml en sels contient autant de nicotine qu'un flacon à 20 mg/ml classique. Seule la sensation peut différer. Les sels sont en général moins adaptés au matériel sub-ohm à forte puissance : vérifiez la notice de votre appareil.
Quel taux de nicotine choisir, de 0 à 20 mg/ml ?
Le taux de nicotine s'exprime en milligrammes par millilitre (mg/ml). Il est parfois noté en pourcentage : 2 % correspond à 20 mg/ml, le maximum autorisé en France depuis 2016. Les taux courants sont 0, 3, 6, 10, 12, 16 et 20 mg/ml selon les gammes.
| Taux | Notation fréquente | Remarques |
|---|---|---|
| 0 mg/ml | 0 % | Sans nicotine, pour la saveur et le geste |
| 3 à 6 mg/ml | 0,3 à 0,6 % | Souvent utilisés en tirage DL |
| 10 à 12 mg/ml | 1 à 1,2 % | Taux intermédiaires |
| 16 à 20 mg/ml | 1,6 à 2 % | Souvent utilisés en MTL, maximum légal à 20 mg/ml |
Il n'existe pas de règle universelle : le taux adapté dépend de vos habitudes, de votre matériel et de votre tirage. Pour un repère concret, une puff de 2 ml à 20 mg/ml contient 2 × 20 = 40 mg de nicotine au total. Toute équivalence avec un nombre de cigarettes reste approximative, comme nous l'expliquons dans l'article puff : combien de cigarettes ?. Notre article puff 20 mg, 10 mg ou 0 mg détaille aussi les différences entre ces taux.
Si votre objectif est d'arrêter de fumer, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien, ou contactez Tabac Info Service au 39 89 (service gratuit) et sur tabac-info-service.fr.
Pourquoi les e-liquides nicotinés sont-ils limités à 10 ml ?
Depuis le 20 mai 2016, la directive européenne 2014/40/UE (dite TPD) s'applique en France. Elle limite les flacons de recharge contenant de la nicotine à 10 ml au maximum et les réservoirs ou cartouches à 2 ml. C'est la raison pour laquelle tous les e-liquides nicotinés sont vendus en flacons de 10 ml, comme les flacons JNR de 10 ml à 2 % (20 mg/ml).
Les e-liquides sans nicotine ne sont pas soumis à cette limite de volume. On les trouve donc aussi en grands formats, par exemple 50 ml ou 100 ml.
| Type d'e-liquide | Volume maximal du flacon | Taux de nicotine |
|---|---|---|
| Nicotiné (classique ou sels) | 10 ml | 20 mg/ml au maximum |
| Sans nicotine | Pas de limite TPD (50 ml, 100 ml…) | 0 mg/ml |
Le détail des règles est présenté dans notre page normes TPD. Vous trouverez nos références dans la collection flacons et e-liquides et dans la sélection sans nicotine 0 mg.
Qu'est-ce qu'un booster de nicotine ?
Un « booster » est un petit flacon nicotiné, de 10 ml au maximum, que certains vapoteurs ajoutent à un e-liquide sans nicotine pour obtenir un taux faible. Les grands formats sans nicotine sont parfois vendus avec un espace libre dans le flacon prévu à cet effet.
Le taux final se calcule simplement : quantité totale de nicotine divisée par le volume total. Par exemple, 10 ml à 20 mg/ml ajoutés à 50 ml sans nicotine donnent 60 ml à environ 3,3 mg/ml (200 mg ÷ 60 ml). Ce calcul est théorique : suivez toujours les indications du fabricant, manipulez la nicotine avec précaution (elle est toxique en cas de contact cutané ou d'ingestion), lavez-vous les mains en cas de contact et refermez immédiatement les flacons. Si vous débutez, un e-liquide déjà dosé reste l'option la plus simple.
Comment conserver un e-liquide ?
Bien conserver son e-liquide permet d'en préserver le goût et la sécurité :
- rangez les flacons à l'abri de la lumière et de la chaleur (pas en plein soleil ni dans une voiture en été) ;
- refermez le bouchon après chaque utilisation ;
- respectez la date de durabilité indiquée sur le flacon, si elle figure sur l'étiquette ;
- un changement de couleur est fréquent avec le temps, notamment pour les liquides gourmands ou nicotinés, mais en cas d'odeur inhabituelle ou de doute, ne l'utilisez pas ;
- gardez le flacon d'origine et sa notice, qui contiennent les informations utiles.
Pour remplir correctement une puff rechargeable sans fuite, suivez notre tutoriel comment remplir une puff ou le guide puff remplissable et flacon. En voyage, les flacons suivent la règle habituelle des liquides en cabine (contenants de 100 ml au maximum dans un sac transparent d'un litre) : voir notre article prendre l'avion avec une puff.
Sécurité : enfants, animaux et ingestion accidentelle
Un e-liquide nicotiné doit être manipulé comme un produit dangereux. La réglementation impose d'ailleurs des flacons équipés d'une fermeture de sécurité enfant et d'un dispositif d'inviolabilité. Quelques règles simples :
- conservez les flacons et appareils hors de portée des enfants et des animaux ;
- ne transvasez jamais un e-liquide dans un contenant alimentaire ou sans étiquette ;
- ne laissez pas traîner un flacon ouvert ;
- en cas d'ingestion accidentelle, contactez immédiatement un centre antipoison ou le 15, en gardant le flacon à portée de main pour indiquer le produit.
Comment lire l'étiquette d'un flacon d'e-liquide ?
L'étiquette et la notice d'un e-liquide vendu en France comportent les informations nécessaires pour bien l'utiliser. Vous y trouverez généralement :
- le taux de nicotine (en mg/ml) et le volume du flacon ;
- le ratio PG/VG et la liste des ingrédients ;
- un numéro de lot ;
- pour les produits nicotinés, l'avertissement sanitaire : « Ce produit contient de la nicotine, substance qui crée une forte dépendance. Son utilisation par les non-fumeurs n'est pas recommandée. » ;
- la mention de conserver le produit hors de portée des enfants ;
- une notice avec le mode d'emploi et les précautions d'usage.
Un flacon nicotiné de plus de 10 ml, un taux supérieur à 20 mg/ml ou l'absence d'avertissement sanitaire sont des signaux d'alerte : le produit n'est pas conforme à la réglementation. Les produits proposés par Puff Land respectent ces règles.
Questions fréquentes
Peut-on utiliser n'importe quel e-liquide dans une puff rechargeable ?
Une puff rechargeable fonctionne en général en tirage MTL : un e-liquide autour de 50/50 est le plus souvent adapté. Les flacons fournis avec l'appareil sont conçus pour lui. Vérifiez la notice du fabricant.
Un e-liquide sans nicotine contient-il quand même quelque chose ?
Oui : du PG, de la VG et des arômes. Il ne contient pas de nicotine, mais il reste un produit à conserver hors de portée des enfants.
Que signifie « 2 % » sur un flacon ?
2 % correspond à 20 mg de nicotine par millilitre, soit le taux maximal autorisé en France.
Pourquoi mon e-liquide a-t-il changé de couleur ?
Le brunissement avec le temps et la lumière est courant. Si l'odeur ou le goût vous semblent anormaux, ne l'utilisez pas. Pour d'autres questions, consultez notre FAQ.
